La vida requiere equilibrio! Hablar de Yin yoga y no tener conocimiento sobre la Teoría del Yin y el yang. la dualidad del equilibrio seria como hablar de una practica de yoga pasiva sin fundamento. La dualidad integrada yin y yang es la base, el desarrollo y la transformación de todo lo existente en el universo, a la vez representa un método La practica de Yin yoga nace del hatha moderno en fusión con conceptos del taoísmo, aprovechando las posturas para mover la energía (chi) utilizando el sistema de meridianos de la Medicina tradicional china. Es por esta razón que tanto para la practica, enseñar o solo conocer que es Yin yoga tenemos que comenzar conociendo el concepto del yin y el yang. La vida requiere equilibrio. Por cada bajada, hay una subida; por cada afuera, hay un adentro. El yoga también requiere equilibrio. Si solo estás haciendo las formas de yoga "yang", puede ser hora de descubrir el lado yin de tu práctica. ...
